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Betroffene leiden unter einem chronischen Erschöpfungszustand. Doch mit welchen Symptomen kündigt sich ein Burn-Out eigentlich an und wie kann man gezielt vorbeugen? Und warum macht es uns die Gesellschaft oft so schwer, offen über das Thema zu sprechen? Das erfahren Sie in diesem E-Learning.
Lernziele
- Erkennen Sie Anzeichen von erhöhtem Stress und deuten Sie Körpersignale.
- Schonen Sie langfristig Ihre Nerven.
- Erkennen und verhindern Sie gezielt Burn-out-Ursachen.
- Schützen Sie sich langfristig vor Burn-out.
Sprachen
DE, EN
Dauer
45 min
Level
Basic
Zielgruppenbeschreibung
Für alle, die frühzeitig mit Methoden und Ansätzen gegen chronische Erschöpfung und Burn-out entgegenwirken möchten.
Lust auf einen Einblick in den Kurs?
Starten Sie mit einem Klick die interaktive Kurs-Demo und erhalten Sie erste Eindrücke zu diesem E-Learning.
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Das E-Learning „Code of thanks“ hat trotz eines hohen Informationsgehalts das Thema leicht verständlich und mit kurzweiligen Animationen vermittelt.
Thorsten Eska Copy 2
Fachexperte für Efolgsskills der Zukunft, Autor, erfolgreicher Speaker und Trainer.
Das E-Learning „Code of thanks“ hat trotz eines hohen Informationsgehalts das Thema leicht verständlich und mit kurzweiligen Animationen vermittelt.
Thorsten Eska
Fachexperte für Efolgsskills der Zukunft, Autor, erfolgreicher Speaker und Trainer.
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