Barbara Bauer

"In meinen Trainings biete ich neben psychologischem und medizinischem Wissen ein breites Repertoire an Methoden zum Stressabbau an, das die Teilnehmenden unterstützt, bei hoher Anforderung in der Balance zu bleiben. Auch in Führungskräfteschulungen gewinnt das Thema Mental Health zunehmend an Bedeutung, da psychische Belastung immer häufiger zu krankheitsbedingten Ausfällen führt."

Dipl. Sozialpädagogin (FH), Therapeutin und Trainerin, spezialisiert auf gesundheitsorientierte Themen.

Stressmanagement, Resilienz, Mental Health, Entspannung, Achtsamkeit, Work-Live-Balance, Gesunde Führung

• seit 1998 Durchführung von Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung und Führungskräftetrainings
• seit 1996 Einzel- und Gruppenarbeit in eigener psychotherapeutischer Praxis
• seit 1994 Dozentin in der Erwachsenenbildung
• seit 1992 Beratungstätigkeit an Universitätsklinik in München

• Studium der Sozialpädagogik
• Zulassung nach HeilprG
• Zertifizierung durch Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP)
• Mitglied im MBSR-Verband
• Aus- und Weiterbildungen
  Körperorientierte Psychotherapie (IIBA)
  Dialektisch Behaviorale Therapie nach Marsha Linehan (DBT)
  Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME)
  Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn (MBSR)

• Deutsch

• Entspannungstraining, in Hahnzog: Betriebliche Gesundheitsförderung, Wiesbaden 2014
• Achtsamkeitstraining, in Rakel-Haller/Lanzenberger: Pflegetherapeutische Gruppen in der Psychiatrie, Stuttgart 2016

• Automobil- und Pharmaindustrie
• Medienbranche
• Behörden