Inhalte
Agilität & Selbstmanagement
- Wie wichtig sind Zeit- und Selbstmanagement in der agilen Welt?
- Die wichtigsten Veränderungen und Anforderungen auf einen Blick.
- Plus: Fit werden für agiles Arbeiten.
Love it, change it or leave it!
- Grundlagen der Motivation.
- Individuelle Motivationsfaktoren erkennen.
- Ziele setzen: Wer ohne Ziel losläuft, der kommt niemals an.
Handwerkskoffer Zeitmanagement
- Zeitvampire identifizieren und eliminieren.
- Erfolgreiche Zeitmanagement-Methoden kennen und nutzen lernen.
- Den persönlichen Methodenkoffer ausbauen.
Goodbye Busy-ness - Welcome Business
- Wertschätzender Umgang mit Ihrer Zeit und der Zeit Ihrer Kollegen.
- Meetings und E-Mails zukünftig zielführender gestalten.
- Warum es wichtig ist, Grenzen zu setzen und Nein zu sagen.
Die Macht der Pausen
- Aktives Pausenmanagement einplanen.
- Nützliche Mikropraktiken und Alltagshelfer kennenlernen.
- Mit Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit.
Schließen Sie Frieden mit Ihrem Stress
- Grundlagen zur Entstehung von Stress.
- Mein Stress gehört mir! Warum jeder Stress individuell ist.
- Die inneren Antreiber erkennen und im Zaum halten.
Getting ready
- Los geht’s: Mit diesen Tipps sich und die Zeit langfristig erfolgreich managen.
Lernumgebung
In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.
Ihr Nutzen
- Sie finden heraus, was Sie motiviert und antreibt - für mehr Leistungsfähigkeit.
- Sie lernen nicht nur die klassischen Zeitmanagement-Methoden, sondern auch moderne Möglichkeiten der Unterstützung kennen.
- Sie verbessern Ihre Selbstorganisation und Ihr persönliches Zeitmanagement nachhaltig.
- Sie erarbeiten individuelle Strategien für mehr Gelassenheit und Widerstandsfähigkeit - auch in heiklen Situationen.
- Sie erfahren, wie Sie effektiv im Team arbeiten und Ihr Netzwerk für sich nutzen.
Methoden
Trainer:innen-Input, Praxisfälle, Erfahrungsaustausch, Einzelarbeit und Selbstreflexion, Gruppenübungen, Feedback.
Teilnehmer:innenkreis
Junge Fach- und Führungskräfte, Berufseinsteiger:innen sowie Trainees, die durch ein gutes Zeit- und Selbstmanagement ihren Arbeitsalltag motiviert und leistungsfähig gestalten und erleben wollen.
Weitere Empfehlungen zu „Zeit- und Selbstmanagement für Young Professionals“
Stimmen unserer Teilnehmer:innen
"Die Trainerin ist sehr auf unsere persönlichen Probleme und Schwierigkeiten eingegangen. Zudem konnte man sich gut mit den Themen identifizieren."
Seminarbewertung zu „Zeit- und Selbstmanagement für Young Professionals“
Hier erhalten Sie Eindrücke vom Seminar sowie Informationen rund um das Seminarthema.
Mit Selbstmanagement eigene Ziele leicht erreichen
Sonja Schmidt hat eine Mission: Sie will im nächsten Jahr ihren Lebenstraum verwirklichen und den Marathon in New York mitlaufen. Zwar läuft sie schon viele Jahre und auch regelmäßig, über die 10-Kilometer-Marke ist sie bisher aber nie hinausgekommen. Deswegen macht sie sich einen Plan: Der Marathon ist im Herbst, also hat sie noch 18 Monate [...]
Mit Selbstmanagement eigene Ziele leicht erreichen
Sonja Schmidt hat eine Mission: Sie will im nächsten Jahr ihren Lebenstraum verwirklichen und den Marathon in New York mitlaufen. Zwar läuft sie schon viele Jahre und auch regelmäßig, über die 10-Kilometer-Marke ist sie bisher aber nie hinausgekommen. Deswegen macht sie sich einen Plan: Der Marathon ist im Herbst, also hat sie noch 18 Monate [...]
Lernen und nachhaltig Zukunft gestalten
Muster erkennen und Unbekanntes strukturieren sind Zukunftsfähigkeiten, die Sie unter anderem in diesem Seminar lernen. Laut unserem Partner, der Inner Development Goals Initiative (IDGs), zahlen Sie damit auch auf eine nachhaltige Zukunft ein. Denn, die IDGs haben wissenschaftlich und weltweit die Future Skills erhoben, die es braucht, um die Nachhaltigkeitsziele (SDGs) der Vereinten Nationen zu erreichen. Was genau das bedeutet? Mehr erfahren.
Starttermine und Details
Donnerstag, 28.11.2024
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 29.11.2024
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
Montag, 09.12.2024
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 10.12.2024
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
Dienstag, 29.04.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Mittwoch, 30.04.2025
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
Montag, 14.07.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 15.07.2025
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
Montag, 20.10.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 21.10.2025
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
Donnerstag, 26.02.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 27.02.2026
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
Durchführung gesichertDie angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
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- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
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