Inhalte
Klare, zielgerichtete Kommunikation verwenden
- Gute Vorbereitung, roter Faden und klare Zielvorstellung.
- Ehrliches Feedback geben – authentisch bleiben.
- Ich-Botschaften, die wirklich beim Gegenüber ankommen.
- Mehr Forderungscharakter in Stimme und Körpersprache legen.
- Emotionalität und Sachlichkeit effektiv kombinieren.
- Grenzen benennen – was geht, was geht nicht für Sie?
- Höflich aber bestimmt „Nein“ sagen und Erwartungen formulieren.
Sich und andere besser wahrnehmen und steuern
- Nicht alles persönlich nehmen – ein „dickeres Fell“ zulegen durch Abgrenzung.
- Zu sich und den eigenen Bedürfnissen stehen – Sie müssen nicht immer Allen gefallen.
- Verhalten anderer Persönlichkeiten realistischer einschätzen und vorhersagen können.
- „Rechtmachen“ schadet Ihrer Reputation – handeln Sie gemäß Ihrer Überzeugung.
- Dranbleiben, auch wenn’s anstrengend wird – Energieaufwand ist unerlässlich.
- Konsequent bleiben und ernst genommen werden.
Neues Mindset entwickeln und Selbstvertrauen stärken
- Den inneren Kritiker und Zweifler ernst nehmen, aber nicht überbewerten.
- Förderliche Haltungen und Glaubenssätze entwickeln – Ihre innere Haltung entscheidet mit über Erfolg oder Misserfolg.
- Entscheidungen schneller treffen durch mehr Fokus und Vertrauen auf Ihr Inneres.
- Eigene Erwartungshaltung hinterfragen – Enttäuschung vermeiden.
- Eigene Fähigkeiten und Ideen proaktiver einbringen – schneller ins Handeln kommen.
Lernumgebung
Ihr Nutzen
- Sie nutzen Ihren inneren Kritiker konstruktiv und installieren ein erfolgsförderndes Mindset.
- Sie nehmen sich positiv wahr und vertrauen auf Ihre Stärken.
- Sie setzen Ihre Empathie fokussiert ein und lernen konsequentes Handeln.
- Sie äußern Ihre Bedürfnisse, geben Feedback und kommunizieren dabei klarer und offensiver.
- Ihre Körpersprache und Stimme strahlen Präsenz und Entschlossenheit aus.
- Sie steigern Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Durchsetzungskraft.
Methoden
Praxisorientiertes Präsenztraining: Gespräche detailliert vorbereiten und durchführen. Stimme und Körpersprache durch Videofeedback optimieren. Imaginationsübung, Glaubenssatzarbeit, Trainer:innen-Input, Selbstreflexion, Gruppenübung, Checklisten für den Alltag.
Teilnehmer:innenkreis
Fach- und Führungskräfte und alle, die sich klarer positionieren und schlagkräftiger kommunizieren wollen.
Weitere Empfehlungen zu „Mit Selbstvertrauen und positivem Mindset überzeugend auftreten und handeln“
Seminarbewertung zu „Mit Selbstvertrauen und positivem Mindset überzeugend auftreten und handeln“
Starttermine und Details
Donnerstag, 06.02.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 07.02.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Donnerstag, 10.04.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 11.04.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Montag, 19.05.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 20.05.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Donnerstag, 26.06.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 27.06.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Montag, 21.07.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 22.07.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Montag, 08.09.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 09.09.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Montag, 06.10.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 07.10.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Mittwoch, 19.11.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Donnerstag, 20.11.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Mittwoch, 17.12.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Donnerstag, 18.12.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Donnerstag, 15.01.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 16.01.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Dienstag, 10.03.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Mittwoch, 11.03.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.