Inhalte
Klare, zielgerichtete Kommunikation verwenden
- Gute Vorbereitung, roter Faden und klare Zielvorstellung.
- Ehrliches Feedback geben – authentisch bleiben.
- Ich-Botschaften, die wirklich beim Gegenüber ankommen.
- Mehr Forderungscharakter in Stimme und Körpersprache legen.
- Emotionalität und Sachlichkeit effektiv kombinieren.
- Grenzen benennen – was geht, was geht nicht für Sie?
- Höflich aber bestimmt „Nein“ sagen und Erwartungen formulieren.
Sich und andere besser wahrnehmen und steuern
- Nicht alles persönlich nehmen – ein „dickeres Fell“ zulegen durch Abgrenzung.
- Zu sich und den eigenen Bedürfnissen stehen – Sie müssen nicht immer Allen gefallen.
- Verhalten anderer Persönlichkeiten realistischer einschätzen und vorhersagen können.
- „Rechtmachen“ schadet Ihrer Reputation – handeln Sie gemäß Ihrer Überzeugung.
- Dranbleiben, auch wenn’s anstrengend wird – Energieaufwand ist unerlässlich.
- Konsequent bleiben und ernst genommen werden.
Neues Mindset entwickeln und Selbstvertrauen stärken
- Den inneren Kritiker und Zweifler ernst nehmen, aber nicht überbewerten.
- Förderliche Haltungen und Glaubenssätze entwickeln – Ihre innere Haltung entscheidet mit über Erfolg oder Misserfolg.
- Entscheidungen schneller treffen durch mehr Fokus und Vertrauen auf Ihr Inneres.
- Eigene Erwartungshaltung hinterfragen – Enttäuschung vermeiden.
- Eigene Fähigkeiten und Ideen proaktiver einbringen – schneller ins Handeln kommen.
Lernumgebung
Ihr Nutzen
- Sie nutzen Ihren inneren Kritiker konstruktiv und installieren ein erfolgsförderndes Mindset.
- Sie nehmen sich positiv wahr und vertrauen auf Ihre Stärken.
- Sie setzen Ihre Empathie fokussiert ein und lernen konsequentes Handeln.
- Sie äußern Ihre Bedürfnisse, geben Feedback und kommunizieren dabei klarer und offensiver.
- Ihre Körpersprache und Stimme strahlen Präsenz und Entschlossenheit aus.
- Sie steigern Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Durchsetzungskraft.
Methoden
Praxisorientiertes Präsenztraining: Gespräche detailliert vorbereiten und durchführen. Stimme und Körpersprache durch Videofeedback optimieren. Imaginationsübung, Glaubenssatzarbeit, Trainer:innen-Input, Selbstreflexion, Gruppenübung, Checklisten für den Alltag.
Empfohlen für
Fach- und Führungskräfte und alle, die sich klarer positionieren und schlagkräftiger kommunizieren wollen.
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Seminarbewertung zu „Mit Selbstvertrauen und positivem Mindset überzeugend auftreten und handeln“
Starttermine und Details
Donnerstag, 06.02.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 07.02.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Donnerstag, 10.04.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 11.04.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Montag, 19.05.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 20.05.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Donnerstag, 26.06.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 27.06.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Montag, 21.07.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 22.07.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Montag, 08.09.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 09.09.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Montag, 06.10.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 07.10.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Mittwoch, 19.11.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Donnerstag, 20.11.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Mittwoch, 17.12.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Donnerstag, 18.12.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Donnerstag, 15.01.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 16.01.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Dienstag, 10.03.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Mittwoch, 11.03.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.