Inhalte
Persönlichen Ressourcen und Fähigkeiten nutzen
- Psychosoziale Ursachen der Phänomene Sicherheit und Unsicherheit verstehen und reflektieren
- Die Landschaft der eigenen Denkmuster erforschen und kreativ gestalten.
- Selbstwert als Schlüssel für authentische Kommunikation nutzen.
- Reframing: Schwächen sind auch Stärken.
- Sag ja zu Dir! Eine zustimmende innere Einstellung entwickeln.
- Selbstregulation: Das innere Wohlbefinden selbst aktiv in die Hand nehmen.
Kritikfähigkeit stärken und innerlich stabil bleiben
- Gesunder Umgang mit Selbstkritik und Kritik von anderen.
- Verstehen, warum wir Kritik manchmal persönlich nehmen.
- Kritisieren, ohne andere zu verletzen.
- Die Bedeutung von Anerkennung als essentielles menschliches Grundbedürfnis.
- Nie mehr sprachlos: clever kontern.
- Grenzen setzen und konstruktiv „Nein“ sagen
Niemand ist rund um die Uhr top drauf!
- Down-Phasen erkennen, annehmen und schneller überwinden.
- Die Kraft des Humors nutzen.
Mentales Fitnessstudio
- Die Selbstsicherheitsformel für innere Stärke und Klarheit.
- Selbstsabotage-Muster erkennen und überwinden.
- Die Sprache des Erfolgs trainieren.
- Das Innere Team zielführend aufstellen.
- Die Kraft der Gedanken. Real und wirksam!
Lernumgebung
In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.
Ihr Nutzen
Sie trainieren,
- wie Sie individuelle Strategien anwenden, um Leichtigkeit und von Innen kommende Souveränität immer wieder neu zu gewinnen,
- wie Sie durch bewusste Lenkung Ihrer Aufmerksamkeit Ihren Wirkungsgrad erhöhen,
- wie Sie lösungsorientiertes Denken und die Kraft der Sprache für sich nutzen können,
- wie Sie Ihre Gefühle, Meinungen und Standpunkte konstruktiv zum Ausdruck bringen und vertreten,
- wie Sie sich selbst und anderen gegenüber klar positionieren und
- wie neu entdeckte Denkmuster beflügeln und Leistung fördern.
Methoden
Praktische Übungen, Kurzvorträge anhand Ihrer Fallbeispiele, Selbstreflexion, Visualisierungsübungen, Mentaltraining, Feedback.
Das Training lebt von der Einsatzbereitschaft der Teilnehmer:innen und der Freude am Entdecken vergessener und neuer Ressourcen und Fähigkeiten.
Teilnehmer:innenkreis
Mitarbeiter:innen aus Assistenz, Sekretariat und Sachbearbeitung.
Weitere Empfehlungen zu „Das Persönlichkeitstraining für die Assistenz“
Stimmen unserer Teilnehmer:innen
"Besonders gefallen hat mir die freundliche und äußerst kompetente Trainierin. Sie hat das Feeling der Gruppe super aufgenommen und hat entsprechend reagiert. Klasse!"
![](/shop_static/dist/assets/images/pages/quotation-portlet-default-image-sds.jpg?v=1719846827)
"Gute Gruppengröße, lockeres Miteinander, angenehme Vermittlung der Themen. :)"
![](/shop_static/dist/assets/images/pages/quotation-portlet-default-image-sds.jpg?v=1719846827)
"Tolle und kompetente Trainerin! Sie hat das Feeling der Gruppe super aufgenommen und hat entsprechend reagiert. Klasse!"
![](/shop_static/dist/assets/images/pages/quotation-portlet-default-image-sds.jpg?v=1719846827)
Seminarbewertung zu „Das Persönlichkeitstraining für die Assistenz“
![](/shop_static/dist/assets/images/ratings/star_4-5_big.png?v=1719846827)
![](/shop_static/dist/assets/images/ratings/star_4-5_small.png?v=1719846827)
![](/shop_static/dist/assets/images/ratings/star_5_small.png?v=1719846827)
![](/shop_static/dist/assets/images/ratings/star_4-5_small.png?v=1719846827)
![](/shop_static/dist/assets/images/ratings/star_4-5_small.png?v=1719846827)
![](/shop_static/dist/assets/images/ratings/star_4-5_small.png?v=1719846827)
![](/shop_static/dist/assets/images/ratings/star_5_small.png?v=1719846827)
![](/shop_static/dist/assets/images/ratings/star_5_small.png?v=1719846827)
![](/shop_static/dist/assets/images/ratings/star_5_small.png?v=1719846827)
Starttermine und Details
![Mövenpick Hotel](https://res.cloudinary.com/dbkp1mgif/image/fetch/t_hotel-listing/https://www.haufe-akademie.de/images/softfacts/locations/61032176_8_2322.jpg)
![](/shop_static/dist/assets/images/misc/db-logo.png?v=1719846827)
Montag, 08.07.2024
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 09.07.2024
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
![zoom](https://res.cloudinary.com/dbkp1mgif/image/fetch/t_hotel-listing/https://www.haufe-akademie.de/images/softfacts/locations/61300446_544_2476.jpg)
Montag, 09.09.2024
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 10.09.2024
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
![Hotel Bauer Feldkirchen](https://res.cloudinary.com/dbkp1mgif/image/fetch/t_hotel-listing/https://www.haufe-akademie.de/images/softfacts/locations/61282479_532_2162.jpg)
![](/shop_static/dist/assets/images/misc/db-logo.png?v=1719846827)
Montag, 21.10.2024
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 22.10.2024
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
![](/shop_static/dist/assets/images/misc/db-logo.png?v=1719846827)
Montag, 20.01.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 21.01.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
![zoom](https://res.cloudinary.com/dbkp1mgif/image/fetch/t_hotel-listing/https://www.haufe-akademie.de/images/softfacts/locations/61300446_544_2476.jpg)
Montag, 17.03.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 18.03.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
![Leonardo Hotel Hamburg City Nord](https://res.cloudinary.com/dbkp1mgif/image/fetch/t_hotel-listing/https://www.haufe-akademie.de/images/softfacts/locations/61131790_308_996.jpg)
![](/shop_static/dist/assets/images/misc/db-logo.png?v=1719846827)
Mittwoch, 09.04.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Donnerstag, 10.04.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
![Best Western Plus iO Hotel](https://res.cloudinary.com/dbkp1mgif/image/fetch/t_hotel-listing/https://www.haufe-akademie.de/images/softfacts/locations/61393023_608_2503.jpg)
![](/shop_static/dist/assets/images/misc/db-logo.png?v=1719846827)
Montag, 21.07.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 22.07.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
![zoom](https://res.cloudinary.com/dbkp1mgif/image/fetch/t_hotel-listing/https://www.haufe-akademie.de/images/softfacts/locations/61300446_544_2476.jpg)
Montag, 29.09.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 30.09.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.