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Resilienz stärken mit Kintsugi

Japanische Weisheiten für Herausforderungen in modernen Zeiten

Entdecken Sie die transformative Kraft der japanischen Kintsugi-Kunst – einer jahrhundertealten Technik, bei der zerbrochene Keramikstücke mit Gold repariert werden – um Ihre Resilienz zu stärken. Übertragen Sie die Prinzipien des Kintsugi auf Ihr eigenes Leben und lernen Sie, durch das Bewusstsein und die Wertschätzung Ihrer „Bruchstellen“ innere Stärke zu entwickeln. Gemeinsam mit dem Konzept des Ikigai finden Sie den Sinn in kleinen Alltagsmomenten und kultivieren Dankbarkeit. Lernen Sie, Herausforderungen resilient und gestärkt zu begegnen.

Inhalte

Was ist Kintsugi?

  • Die historische Entwicklung von Kintsugi in Japan.
  • Die symbolische Bedeutung von Kintsugi als Kunst der Reparatur.
  • Kintsugi als Metapher für persönliche und berufliche Resilienz.

Verständnis der Kintsugi-Metapher

  • Kindness, Investigation, Notice, Touch, Stillness, Utensils, Gold, Intention – die Bedeutung von KINTSUGI.
  • Anwendung der Kintsugi-Metapher auf das eigene Leben.
  • Stärkung des inneren Gleichgewichts durch Kintsugi-inspirierte Übungen.

Resilienz durch Kintsugi stärken

  • Konzepte von Resilienz und die Rolle von Kintsugi.
  • Akzeptanz von Fehlern als Teil der Lebensgeschichte.
  • Philosophie des Wabi-Sabi: Schönheit im Unvollkommenen und Vergänglichen.
  • Nutzung von Rückschlägen als Chance für Wachstum und Stärkung der inneren Widerstandskraft.
  • Entwicklung positiver Denkmuster.
  • Übungen zur Selbstreflexion und Achtsamkeit.

Anwendungen und Praxis

  • Praktische Übungen zur Anwendung der Kintsugi-Techniken im Alltag.
  • Reflexion und Austausch über die gemachten Erfahrungen.

Lernumgebung

In Ihrer Online-Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und Extra-Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

Ihr Nutzen

Stärkung der inneren Widerstandsfähigkeit: Lernen Sie, Ihre „Bruchstellen“ zu akzeptieren und daraus neue Stärke zu gewinnen.

Integration von Kintsugi, Ikigai und Logotherapie: Entdecken Sie den Sinn in kleinen Alltagsmomenten und entwickeln Sie eine Haltung der Dankbarkeit.

Praktische Übungen und kreative Arbeiten: Nutzen Sie praktische Übungen und kreative Projekte, um Herausforderungen resilient und gestärkt zu begegnen.

Selbstakzeptanz und Wertschätzung: Fördern Sie die Akzeptanz und Wertschätzung Ihrer Unvollkommenheiten und erkennen Sie deren Wert.

Ganzheitliche Heilung und persönliches Wachstum: Erfahren Sie Techniken zur Heilung innerer Wunden und wachsen Sie durch Selbstreflexion und neue Erkenntnisse.

Trainer:in

Methoden

Trainer:in-Input, Achtsamkeitsübungen, Selbstreflexion und Journaling, Gruppenarbeit und Austausch, Praxisfälle, Diskussion.

Empfohlen für

Fach- und Führungskräfte sowie alle Mitarbeiter:innen, die ihre Widerstandskraft stärken und mehr Sinn im Leben finden möchten.

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Mit Kintsugi aus Rückschlägen Stärke ziehen – Der Weg zur Resilienz

Wer wünscht es sich nicht: Mit Leichtigkeit, zufrieden und gelassen durch Beruf- und Privatleben zu gehen. Doch zwischen knappen Deadlines im Job, Ärger in der Beziehung und dem ganz normalen Alltagswahnsinn mit den Kindern bleibt diese Idealvorstellung leider oft genug auf der Strecke. Dabei geht es oft gar nicht darum, alles perfekt hinzubekommen und das [...]

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Veranstaltungsort
Arcotel Rubin
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Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungs­ticket.
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Montag, 05.05.2025

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Dienstag, 06.05.2025

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
24.07.2025
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09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Freitag, 25.07.2025

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

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