Inhalte
Wirkungsvolles Emotionsmanagement: Denken – Fühlen – Führen
- Emotion – was ist das?
- Wie entstehen Emotionen?
- Bewertungen von Emotionen – bewusst und unbewusst.
- Wie das Denken die Gefühle beeinflusst.
- Wie Sie aus negativen Emotionen wichtige Erkenntnisse ziehen.
- Ihre innere Haltung als Führungskraft: Standortbestimmung.
Selbstregulierung im Führungsalltag
- Emotionen und Reaktionen analysieren und steuern.
- Automatismen (Reiz-Reaktions-Kette) durchbrechen.
- Destruktive Wechselwirkungsprozesse erkennen und umwandeln.
- Ihre innere Deeskalation in emotional schwierigen Führungssituationen.
- Ihre Führungshaltung stabilisieren: Von der negativen zur sachlich-positiven Denkweise.
Inklusive: Individuelles Coaching mit der Trainerin
(Zeitbedarf: eine Stunde je Teilnehmer:in plus eine vorbereitende Hausaufgabe)
Individuelle Terminvereinbarung bis zu zwei Wochen nach dem Online-Seminar.
Lernumgebung
In Ihrer Online-Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und Extra-Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.
Ihr Nutzen
- Sie erfahren, wie Sie erfolgreich eine Selbstregulierung umsetzen können, indem Sie sich selbst sachlich analysieren anhand der richtigen Fragestellung und Blickrichtung.
- Sie lernen die Wechselwirkungen zwischen Denken, Fühlen und Handeln kennen und wie Sie den Automatismus stoppen und selbst die Richtung ändern können.
- Sie entwickeln mehr Gelassenheit und Professionalität im Führungsalltag und steigern so Ihre eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit sowie die Ihres Teams.
Methoden
Trainer-Input, Fallbeispiele, Diskussion und Feedback. Das Online-Seminar ist als Gruppencoaching angelegt und lebt vom Austausch der Teilnehmer:innen mit der Referentin und untereinander in den Übungen.
Empfohlen für
Führungskräfte aller Ebenen.
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Transfer Coaching
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Starttermine und Details
Dienstag, 18.03.2025
16:30 Uhr - 19:30 Uhr
Dienstag, 03.06.2025
09:00 Uhr - 12:00 Uhr
Mittwoch, 10.09.2025
16:30 Uhr - 19:30 Uhr
Dienstag, 02.12.2025
09:00 Uhr - 12:00 Uhr
Mittwoch, 18.03.2026
09:00 Uhr - 12:00 Uhr
Durchführung gesichertRandzeiten TerminÜber uns – Die Haufe Akademie
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