Seminar
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Erlebe den "Shaolin-Effekt" hautnah! Entdecke in diesem Seminar die faszinierende Kultur und Lebensweise der Shaolin, geprägt von Klarheit, Authentizität und mentaler Bewusstheit. Tauche mithilfe einfacher Übungen, zusammen mit Claudia Maurer und dem Shaolin Shi Yan Yao ein in die Welt des Kung Fu – für mehr körperliche Fitness und persönliche Entwicklung, sowie zur Erreichung von innerem Gleichgewicht und Harmonie. Erfahre, wie Du den klaren mentalen Fokus und die ganzheitliche Denkweise der Shaolin im (Berufs-)Alltag für eine bessere körperliche Gesundheit, Klarheit und Konzentration, erhöhte emotionale Ausgeglichenheit sowie einer erhöhten Fähigkeit im Umgang mit Stress nutzen kannst.
Sie haben den Mut, Etabliertes auf den Kopf zustellen?
Mit den rethink Weiterbildungen verändern Sie Ihr Mindset und entdecken neue Horizonte.
Inhalte
Lerne von einem echten Shaolin-Mönch!
ACHTSAMKEIT: Erfolg leicht gemacht
- Beginners Mind: Offen und unvoreingenommen gegenüber Neuem.
- Mentale Selbstverteidigung – die eigenen Denkmuster verstehen und überwinden.
- Konzentration als Schlüssel zu mehr Erfolg.
- Emotionsmanagement: Emotionale und sensorische Ablenkung erkennen und in Fokussierung umwandeln.
- Shaolin-Achtsamkeitsübungen: Erfahre die Kraft traditioneller Shaolin-Techniken für mehr Energie und Präsenz.
BALANCE: Think different
- Unannehmlichkeiten ertragen und daraus wachsen.
- Entdecke die Kraft der Balance: Dysbalancen erkennen und vermeiden.
- Business Kung Fu oder mit entspannter Anspannung erfolgreich sein.
DISZIPLIN: Mach das Beste aus Dir
- Die richtige Disziplin: Fleiß oder Hingabe?
- Entdecke, wie Charisma und Authentizität Dich auf dem Weg nach oben unterstützen.
HALTUNG: Innerer und äußerer Erfolg
- Optimiere Deine Ausstrahlungskraft mit Shaolin Energie.
- Durch starke Präsenz und selbstbewussteres Auftreten zu mehr Aufmerksamkeit.
- Die richtige Motivation, das richtige Selbstbewusstsein sowie die richtige Sichtweise und Energie für inneren Erfolg.
KLARHEIT: Business ohne Angst
- Die Dynamik von Hoch- und Tiefstatus verstehen und zum eigenen Vorteil nutzen.
- Entwickle Fähigkeiten, um andere zu begeistern und erfolgreiche Beziehungen aufzubauen.
- Modelling of Excellence: Lerne von den Besten und übertrage ihre Erfolgsstrategien auf Dein eigenes Leben.
LOSLASSEN: Erleben statt bewerten
- Get your energy back: Shaolin-Rituale für mehr Kraft und Energie.
- Durch Loslassen kreativer und innovativer denken.
- Problemlösung leicht gemacht: Entwickle Strategien, um Hindernisse zu überwinden und souverän Herausforderungen zu meistern.
GELASSENHEIT: Das Ende der Mühe
- Emotionale und geistige Herausforderungen meistern, um Ruhe und Gelassenheit in jedem Moment zu bewahren.
- Klarheit und Ausrichtung: Finde Deine Mitte, bewege Dich in der richtigen Geschwindigkeit und halte Deine Ausrichtung auf Deine Ziele aufrecht, um erfolgreich zu sein.
Lernumgebung
In Ihrer Online-Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und Extra-Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.
Ihr Nutzen
- Du lernst von einem echten Shaolin-Mönch, wie Du körperliche und geistige Stärke vereinst, um innere Harmonie zu erlangen und Dein volles Potenzial zu entfalten.
- Du verbesserst Deine Balance und Beweglichkeit mental und physisch.
- Du entwickelst ein Verständnis für Deine eigenen mentalen Muster.
- Du stärkst Dein Selbstbewusstsein und erhöhst Deine Wirkkraft.
- Du lernst Herausforderungen gelassener anzugehen, den Blick für das Wesentliche zu schärfen und stressigen Situationen souverän zu begegnen.
- Du kannst Dich besser fokussieren und leichter abschalten.
- Du lernst Deinen Energiefluss für Dein persönliches Wachstum zu nutzen.
- Indem Du Körper, Geist und Energie in einem ganzheitlichen Ansatz kultivierst, entfaltest Du Dein volles Potenzial und wirst zur besten Version von Dir selbst.
Methoden
Impulsvorträge mit theoretischem Hintergrundwissen, sehr leichte für jeden durchführbare Körperübungen, Übungen der Regeneration aus der Shaolin Tradition, leichtes Kung Fu, Qigong-Übungen, Atem- und Meditationsübungen, Diskussionen, Reflexion, Coaching, Feedback. Das Buch „GIB nicht alles, GIB das RICHTIGE“ von Claudia Maurer rundet den vielfältigen Methodenmix ab.
Bitte komme zu diesem Seminar in bequemer Kleidung für die Körperarbeit.
Den ersten Seminarabend werden wir mit einer kleinen Vorführung des Shaolin-Mönchs ausklingen lassen (im Rahmen des Seminares bis 18 Uhr).
Empfohlen für
Fach- und Führungskräfte, und alle Mitarbeiter:innen, die trotz hoher Anforderungen leistungsfähig und motiviert bleiben wollen.
Weitere Empfehlungen zu „Business meets Achtsamkeit: der Kick zu gesundem Erfolg“
Stimmen unserer Teilnehmer:innen
„Die Kombination aus den verschiedenen Trainingseinheiten mit dem Shaolin hat mir sehr gut gefallen. Der Spirit der Trainerin, die Gespräche & der Austausch in den Übungen bis hin zu viel Inspiration und Wissen waren super. Ein tolles Seminar zur Entwicklung der eigenen Persönlichkeit!“
Katja Gassert
Inxmail GmbH
„Ich bin mir ziemlich sicher, dass das Seminar für viele meiner Kolleginnen und Kollegen und auch Freunde sehr wichtig ist, damit sie in Zukunft erfolgreich sind.“
Lena Kraus
Jokey Holding GmbH & Co. KG
Seminarbewertung zu „Business meets Achtsamkeit: der Kick zu gesundem Erfolg“
4,6 von 5
bei 12 Bewertungen
Seminarinhalte:
4,2
Verständlichkeit der Inhalte:
4,6
Praxisbezug:
4,3
Fachkompetenz:
5
Teilnehmendenorientiert:
5
Methodenvielfalt:
4,8
Blick ins Produkt
Hier erhalten Sie Eindrücke vom Seminar sowie Informationen rund um das Seminarthema.
Fachartikel, Interviews oder Whitepaper rund um das Thema
Die Shaolin-Prinzipien: Mit mentaler Stärke zu mehr Gelassenheit und Resilienz
In unserer heutigen Arbeitswelt stehen wir permanent unter Druck und müssen uns tagtäglich neuen Herausforderungen stellen. Wir stehen sozusagen unter mentalem „Dauerbeschuss”. Diese kontinuierlichen Angriffe auf unseren Gefühlshaushalt sind nicht zu unterschätzen: Tatsächlich gehen selbst die gefestigtsten Menschen irgendwann in die Knie, wenn ihr emotionales Gleichgewicht durch Stress, Ängste, Frust, Unsicherheit oder Konflikte immer wieder [...]
Fachartikel, Interviews oder Whitepaper rund um das Thema
Die Shaolin-Prinzipien: Mit mentaler Stärke zu mehr Gelassenheit und Resilienz
In unserer heutigen Arbeitswelt stehen wir permanent unter Druck und müssen uns tagtäglich neuen Herausforderungen stellen. Wir stehen sozusagen unter mentalem „Dauerbeschuss”. Diese kontinuierlichen Angriffe auf unseren Gefühlshaushalt sind nicht zu unterschätzen: Tatsächlich gehen selbst die gefestigtsten Menschen irgendwann in die Knie, wenn ihr emotionales Gleichgewicht durch Stress, Ängste, Frust, Unsicherheit oder Konflikte immer wieder [...]
Gemeinsam vor Ort weiterbilden
Starttermine und Details
11.03.2025
Hamburg
Buchungsnummer:
36471
€ 2.190,- zzgl. MwSt.
€ 2.606,10 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungsticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Dienstag, 11.03.2025
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Mittwoch, 12.03.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
21.05.2025
Niedernberg/Nähe Aschaffenburg
Buchungsnummer:
36471
€ 2.190,- zzgl. MwSt.
€ 2.606,10 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungsticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Mittwoch, 21.05.2025
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Donnerstag, 22.05.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
11.08.2025
Berlin
Buchungsnummer:
36471
€ 2.190,- zzgl. MwSt.
€ 2.606,10 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Anreise mit der Deutschen Bahn
Ab € 51,90 (einfache Fahrt) mit dem Veranstaltungsticket.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Montag, 11.08.2025
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dienstag, 12.08.2025
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Buchungsnummer:
36471
€ 2.190,- zzgl. MwSt.
€ 2.606,10 inkl. MwSt.
Details
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Buchungsnummer:
36471
€ 2.190,- zzgl. MwSt.
€ 2.606,10 inkl. MwSt.
Details
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
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