Inhalte
Selbstmanagement und Selbstführung
- Gute Selbstorganisation als Basis für erfolgreiche Führung.
- Der Informationsflut bewusst begegnen.
- Der Blick auf das eigene Zeitmanagement.
Wirksame Führungstools um mehr in Führung zu gehen
- 360°-Analyse des eigenen Führungsauftrags.
- Unternehmensziele und eigene Ziele vereinbaren.
- Umgang mit Spannungsfeldern.
- Delegation als Führungsinstrument.
- Auf die Perspektive kommt es an: Systemisch und stärkenorientiert führen.
Stressmanagement
- ... für ein effizientes Zeitmanagement.
- Stressoren im Führungsalltag identifizieren.
- Strategien zum gezielten Stressabbau.
- Leistungsstark in der Kraft bleiben – Resilienz stärken.
- Die richtige Balance: Karriere, Familie, Freunde und Freizeit im Einklang.
Selbstmotivation
- Die eigenen Ressourcen kennen.
- Mehr Wohlbefinden – aktuelle Erkenntnisse aus der Glücksforschung und der positiven Psychologie für Ihre Führung.
- Was Sie tun können, um Ihre eigenen Potenziale und die Ihrer Mitarbeiter:innen zu entfalten und aufblühen zu lassen.
Selbstlernkompetenz
- Kraftvoll und flexibel in Change-Prozessen agieren.
- Selbstführung als Erfolgsfaktor für den Wandel.
- Umgang mit Erfolg und Misserfolg.
New Work und Stressmanagement
- Zurück zum Kern: Sinnstiftende Führung in Zeiten von New Work.
- Innehalten und Momente der Ruhe finden in der sich immer schneller verändernden Arbeitswelt.
- Führung auf Augenhöhe.
Die eigenen Ressourcen auftanken
- Auswirkungen von Bewegung, Ernährung und Entspannung auf Leistungsfähigkeit und Gesundheit.
- Schnelle Regeneration durch Einführung in körperliche und geistige Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen oder leichte Bewegungseinheiten.
Praxisworkshop
- Impulse, Erfahrungsaustausch und Lösungen.
Lernumgebung
In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.
Ihr Nutzen
- Sie erfahren, wie ein gutes Zusammenspiel von Selbstmanagement, Selbstführung und Selbstmotivation entsteht.
- Sie kennen die Erfolgsfaktoren von „Self-Leadership“ in Ihrer Praxis.
- Sie verfügen über eine Toolbox für die Optimierung Ihres Selbstmanagements in Ihrer täglichen Arbeit.
- Sie kennen Möglichkeiten, um auch in herausfordernden Situationen Ihre persönlichen Ziele mit den Unternehmenszielen in Einklang zu bringen.
- Sie sind in der Lage, Stress rechtzeitig zu erkennen und schärfen Ihre Wahrnehmung für den Stress einzelner Mitarbeiter:innen sowie des gesamten Teams.
- Sie kennen Ihre eigenen Bedürfnisse und können Ihre Ressourcen und Fähigkeiten sicher einschätzen.
- Sie setzen Prioritäten sicher und delegieren effektiv.
- Sie lernen Möglichkeiten kennen, um auch unter Belastung dauerhaft Ihre eigenen Ressourcen aufzutanken.
Methoden
Trainer-Input, Einzel- und Gruppenübungen, Erfahrungsaustausch, individuelle Fallarbeit, Praxisbeispiele und Praxistransfer, einfache Körperübungen und Entspannungstechniken, persönliche Beratung nach Bedarf.
Teilnehmer:innenkreis
Führungskräfte aller Ebenen, Projekt- und Teamleiter:innen.
Weitere Empfehlungen zu „Selbst- und Stressmanagement für Führungskräfte“
Seminarbewertung zu „Selbst- und Stressmanagement für Führungskräfte“
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Starttermine und Details
![Best Western Plus Hotel Böttcherhof](https://res.cloudinary.com/dbkp1mgif/image/fetch/t_hotel-listing/https://www.haufe-akademie.de/images/softfacts/locations/61146238_322_1080.jpg)
![](/shop_static/dist/assets/images/misc/db-logo.png?v=1719846827)
Dienstag, 16.07.2024
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Mittwoch, 17.07.2024
08:30 Uhr - 16:00 Uhr
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
![zoom](https://res.cloudinary.com/dbkp1mgif/image/fetch/t_hotel-listing/https://www.haufe-akademie.de/images/softfacts/locations/61300446_544_2476.jpg)
Montag, 05.08.2024
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dienstag, 06.08.2024
08:30 Uhr - 16:00 Uhr
![Holiday Inn](https://res.cloudinary.com/dbkp1mgif/image/fetch/t_hotel-listing/https://www.haufe-akademie.de/images/softfacts/locations/50000609_1_1269.jpg)
![](/shop_static/dist/assets/images/misc/db-logo.png?v=1719846827)
Donnerstag, 19.09.2024
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 20.09.2024
08:30 Uhr - 16:00 Uhr
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
![Flemings Hotel Frankfurt Main-Riverside](https://res.cloudinary.com/dbkp1mgif/image/fetch/t_hotel-listing/https://www.haufe-akademie.de/images/softfacts/locations/61281053_529_2144.jpg)
![](/shop_static/dist/assets/images/misc/db-logo.png?v=1719846827)
Mittwoch, 23.10.2024
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Donnerstag, 24.10.2024
08:30 Uhr - 16:00 Uhr
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
![Seminaris CampusHotel](https://res.cloudinary.com/dbkp1mgif/image/fetch/t_hotel-listing/https://www.haufe-akademie.de/images/softfacts/locations/61080466_232_777.jpg)
![](/shop_static/dist/assets/images/misc/db-logo.png?v=1719846827)
Mittwoch, 04.12.2024
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Donnerstag, 05.12.2024
08:30 Uhr - 16:00 Uhr
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
![zoom](https://res.cloudinary.com/dbkp1mgif/image/fetch/t_hotel-listing/https://www.haufe-akademie.de/images/softfacts/locations/61300446_544_2476.jpg)
Mittwoch, 11.12.2024
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Donnerstag, 12.12.2024
08:30 Uhr - 16:00 Uhr
![zoom](https://res.cloudinary.com/dbkp1mgif/image/fetch/t_hotel-listing/https://www.haufe-akademie.de/images/softfacts/locations/61300446_544_2476.jpg)
Donnerstag, 30.01.2025
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 31.01.2025
08:30 Uhr - 16:00 Uhr
![Hotel Excelsior by Geisel](https://res.cloudinary.com/dbkp1mgif/image/fetch/t_hotel-listing/https://www.haufe-akademie.de/images/softfacts/locations/61315294_548_2301.jpg)
![](/shop_static/dist/assets/images/misc/db-logo.png?v=1719846827)
Dienstag, 25.03.2025
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Mittwoch, 26.03.2025
08:30 Uhr - 16:00 Uhr
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
![Hamburg](https://res.cloudinary.com/dbkp1mgif/image/fetch/t_hotel-listing/https://www.haufe-akademie.de/images/softfacts/locations/61348768_573_2388.jpg)
Spätestens 6 Monate vor Veranstaltungsbeginn finden Sie hier das Veranstaltungshotel. Sobald das Veranstaltungshotel feststeht, informieren wir die angemeldeten Teilnehmenden per E-Mail. Das Veranstaltungshotel befindet sich im Radius von ca. 25 km vom Hamburger Hauptbahnhof entfernt.
![](/shop_static/dist/assets/images/misc/db-logo.png?v=1719846827)
Montag, 31.03.2025
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dienstag, 01.04.2025
08:30 Uhr - 16:00 Uhr
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
![Mercure Hotel Köln Belfortstrasse](https://res.cloudinary.com/dbkp1mgif/image/fetch/t_hotel-listing/https://www.haufe-akademie.de/images/softfacts/locations/61003514_59_550.jpg)
![](/shop_static/dist/assets/images/misc/db-logo.png?v=1719846827)
Donnerstag, 15.05.2025
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 16.05.2025
08:30 Uhr - 16:00 Uhr
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
![zoom](https://res.cloudinary.com/dbkp1mgif/image/fetch/t_hotel-listing/https://www.haufe-akademie.de/images/softfacts/locations/61300446_544_2476.jpg)
Mittwoch, 27.08.2025
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Donnerstag, 28.08.2025
08:30 Uhr - 16:00 Uhr
![Holiday Inn](https://res.cloudinary.com/dbkp1mgif/image/fetch/t_hotel-listing/https://www.haufe-akademie.de/images/softfacts/locations/50000609_1_1269.jpg)
![](/shop_static/dist/assets/images/misc/db-logo.png?v=1719846827)
Donnerstag, 18.09.2025
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 19.09.2025
08:30 Uhr - 16:00 Uhr
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.